Основная цель курса Freediver Level-2 — освоить эффективную и безопасную технику подготовки к глубокому нырку, погружению на глубину 20 метров и более на задержке дыхания, компенсации давления методом Френзеля, почувствовать себя комфортно на глубине нейтральной плавучести, научиться тотально расслабляться ментально и физически.
Навыки глубоких погружений:
- Практические навыки глубоких погружений до 20 метров и более;
- Физиологические особенности поведения организма на глубине;
- Психологические аспекты глубоких погружений;
- Навыки безопасного всплытия с глубины;
- Метод продувания Френзеля (метод для глубоких погружений);
- Отработка глубины нейтральной плавучести.
Навыки глубинной страховки партнёра и оказание первой помощи:
- Отработка глубинной страховки партнёра с сопровождением с 10 метров;
- Отработка навыков распознавания признаков блэкаута у партнёра;
- Безопасный подъём партнёра с глубины 10 метров;
- Оказание эффективной первой помощи на поверхности.
Расписание занятий
- 1й день с 8 до 14:00 береговая тренировка и теоретические занятия на южных бухтах Пхукета;
- 2й и 3й дни с 8 до 15:00 выход на тренировки в открытое море на ближайшие от Пхукета острова (в зависимости от состояния моря)
Стоимость курса Net/Sailings:
- Групповые курсы (3-4 человек): 11900 бат/чел
- Индивидуальные курсы (2 чел): 15900 бат/чел
- Индивидуальный курс (1 чел): 22900 бат
- Получение сертификата Freediver NDL международного образца 1200 бат (опция по желанию)
В стоимость включено:
- Учебные материалы
- Снаряжение (маска/трубка/ласты)
- Фирменная футболка в подарок